vrouwen met power!!!

Buikdans informatie

Buikdansen is een bron van vrouwelijkheid, kracht ,inspiratie en goed voor je houding en balans.

Buikdansen is een van de oudste dansen die in de wereld bestaan, hoewel deze manier van dansen ook wel oosterse dans wordt genoemd in Arabische landen. Buikdansen is voor jong, oud, dik en dun. De dans kan heftig zijn, maar ook speels en sensueel. De armbewegingen van buikdansen zijn heel expressief en verhogen de schoonheid. Buikdansen is een bron van vrouwelijkheid, kracht en inspiratie. Het is goed voor je lichaam, het geeft je energie en verstevigt je spieren. Je gebruikt niet alleen je buik,  maar je hele lichaam. Je leert je lichaam kennen en waarderen. Daarnaast word je je meer bewust van je lichaam en je eigen kunnen, en krijg je een kaarsrechte houding. Het is een dans voor vrouwen van alle leeftijden. Voor ons in Europa is buikdansen interessant omdat het een totaal andere manier van bewegen is, waar we veel profijt van kunnen hebben, soepelheid en ontspannen houding. In buikdansen zal je vormen herkennen zoals yoga, salsa en moderne dans.

Wist je dat je 300 kilocalorieën verbrandt door 1 uur te buikdansen?


De inschrijvingen kunt u doen via deze link

Locatie: Buikdansstudio Jmiaa in Noordwijk